sâmbătă, 26 iunie 2010

BA DUAN JIN

Qigong

Voi incerca sa creez si o sectiune practica, cu exercitii complete si cu explicatii aferente. Qi gong-ul este in primul rand o practica, si , de aceea majoritatea aspectelor nu pot fi transmise verbal ci numai experimentate. Oricat ar explica cineva senzatia curgerii qi-ului , pana nu este traita intr-un mod personal, ea nu poate fi inteleasa.Exercitiul care urmeaza este unul dintre cele mai populare, fiind practicat in mai multe variante de un numar foarte mare de oameni.Pentru mine , varianta cea mai potrivita este cea dezvoltata in inima taoismului, si anume pe muntele Wudang.
BROCARDUL IN OPT SECTIUNI


video video

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu